Euuuuuh.... toi aussi tu as la chanson "Let it go" de "La reine des neiges" qui te viens en tête là juste à cause de cette photo?  Pourquoi mon cerveau est comme ça?

Bref passons, et avançons.

Le lâcher-prise ou le fait de s'en remettre à Dieu, au destin, à l'univers, est un concept retrouvé dans toutes les cultures. Ce thème général se retrouve sous le nom de Tawakul (تَوَكُّل) en Islam, faisant référence à la confiance et à la dépendance totale en Allah (Dieu) tout en faisant de son mieux pour accomplir les tâches nécessaires. Ce qui signifie avoir une foi et une confiance absolues en Allah, en croyant fermement que tout ce qui se passe est par Sa volonté et que Ses décisions sont toujours pour le mieux, même si nous ne comprenons pas immédiatement.

Quand j'étais adolescente, j'avais cette phrase que je me répétais souvent avant un examen, un entretien ou tout simplement  lors de n'importe quelle situation stressante : "ça passe ou ça casse". Je ne sais pas d'où je la tenais, mais elle reflétait un état d'esprit similaire au concept de tawakul. Je faisais tout ce qui était nécessaire pour réussir, mais je laissais la finalité entre les mains de Dieu. Cela signifiait que si le résultat était bon, c'était tant mieux pour moi, et si c'était mauvais, tant pis, il y avait une raison à cela et je recommencerais avec sûrement de meilleurs résultats. Cette attitude de détachement, parfois vue comme un simple mécanisme de défense, est en réalité ancrée dans une philosophie profonde de résilience et d'acceptation.

Le tawakul ou lâcher-prise, ne signifie pas de rester passif ou de ne rien faire. Au contraire, il s'agit de faire de son mieux, de fournir tous les efforts possibles tout en ayant la conviction que le résultat final est entre les mains de Dieu. C'est un équilibre subtil entre action et soumission, entre effort humain et confiance divine. C'est comme planter une graine : on prépare le sol, on l’arrose, on s’assure des conditions favorables, mais en dernier lieu, la germination reste un mystère, un processus qui échappe à notre contrôle.

Pratiquer le lâcher-prise nous ouvre les portes d'une vie empreinte de sérénité et de légèreté, loin des pressions inutiles. Cela consiste à accepter que certaines choses échappent à notre contrôle et à faire confiance à un plan qui dépasse notre compréhension, mais qui œuvre en notre faveur. C'est une invitation à lâcher notre attachement rigide à la manière dont nos rêves devraient se réaliser, à cesser de vouloir tout contrôler et à ouvrir son cœur à la possibilité que, même dans les moments de doute et de difficulté, il y a une sagesse et un ordre sous-jacent qui travaille pour notre bien.

Cette approche de la vie nous permet également d'apprendre la patience et la persévérance tout en travaillant sur soi. Car oui, par moment, c'est dur de lâcher prise et de se dire que tout arrive pour une raison. Attendre l'issue d'une situation peut être éprouvant, mais cela nous enseigne la valeur de la résilience et de la foi en un avenir meilleur.

En cultivant cette attitude de lâcher-prise, nous devenons plus forts face aux défis. Nous développons une confiance inébranlable dans notre capacité à surmonter les obstacles, non pas en les ignorant, mais en les affrontant avec une sérénité ancrée dans la certitude que chaque épreuve porte en elle une leçon précieuse. Cette philosophie de vie nous rappelle que chaque expérience, bonne ou mauvaise, contribue à notre croissance personnelle et à notre épanouissement spirituel.

Ainsi, en adoptant cette façon d'aborder l'existence et en embrassant l'incertitude, nous découvrons une liberté intérieure qui nous permet de naviguer les aléas de la vie avec grâce et confiance. Cette pratique nous aide à maintenir un équilibre émotionnel, à réduire le stress et à améliorer notre bien-être général. Les épreuves sont perçues différemment, nous les voyons plus comme des occasions de se rapprocher de Dieu et de renforcer sa foi. 

En fin de compte, le lâcher-prise est une invitation à vivre pleinement, à accueillir chaque instant avec ouverture et à faire confiance au processus de la vie.